Ça y est le couperet pour 2025 est enfin tombé et j’ai le plaisir de vous annoncer que l’objectif ultra-cyclisme de cette nouvelle année est la NorthCape 4000 ! Difficile de faire plus explicit que son nom pour comprendre l’arrivée finale et la distance de cette nouvelle aventure. Mais il reste encore pleins de choses à savoir sur cette mythique course que vous présente dans ce premier épisode de notre saison.
La Northcape 4000 : une aventure hors normes
La NorthCape 4000 est bien plus qu’une simple course d’ultra-cyclisme, c’est un périple. Fort de sa 8ème édition en 2025, c’est un défi hors normes où les participants traversent l’Europe d’un bout à l’autre, reliant le sud du continent au mythique Cap Nord en Norvège.
Loin des courses traditionnelles d’ultra-cyclisme, la Northcape 4000 se distingue par son format d’aventure et non de course tout en gardant les principes de base de l’ultra : aucune assistance, aucun soutien logistique, aucune étape imposée. Vous l’aurez compris, chaque participants doit gérer sa progression, son alimentation et son repos, avec une seule contrainte : franchir certains points de contrôle fixés par l’organisation.
Avec plus de 4 000 kilomètres à parcourir en une vingtaine de jours maximum, la NorthCape 4000 n’est pas seulement une course, elle est considérée comme une véritable aventure humaine et sportive. Elle attire des cyclistes du monde entier, amateurs et passionnés de longues distances, prêts à repousser leurs limites face à un défi extrême. C’est d’ailleurs hallucinant de voir à quelle vitesse les inscriptions pour cette 8ème édition se sont remplies. En moins de 24h la NorthCape 4000 2025 a affiché complet. Je vous cache pas que le jour des inscriptions ce fut un peu le branle bas de combat avec un site qui est tombé en panne et donc tout son lot de stress de ne pas obtenir le précieux sésame.
Le parcours : des paysages grandioses et un défi extrême
Le parcours de la NorthCape 4000 est juste grandiose avec comme point commun sur ces 8 précédentes éditions le lieu de départ Rovereto (Italie) et la ligne d’arrivée au Cap Nord (Norvège). La trace n’est pas bien compliquée à comprendre c’est une traversée vers le Nord de l’Europe pour rejoindre son point le plus septentrional.
En partant du sud de l’Europe, Rovereto en Italie, nous allons traverser plusieurs pays avec chacun leur spécificités. Le début de l’aventure permet de remonter l’Italie en passant par l’Autriche et donc en franchissant des zones à fort dénivelé avant de traverser l’Allemagne en direction de la Pologne pour prendre un ferry qui permettra de rejoindre les pays nordiques. Une fois la traversée effectuée, nous remonterons la Suède jusqu’en Laponie finlandaise avant de basculer en Norvège pour monter tout au nord. A l’heure actuel la trace n’a pas encore été officiellement annoncée mais nous connaissons les checkpoints obligatoires de passage. Cette année ils seront au nombre de 4 avec : Munich, Berlin, Gränna et Rovaniemi. Autant dire que les pays seront très variés alliant de la montagne, des plaines, des forets, et du longe côte.
Pourquoi je participe à la NorthCape 4000 ?
En réalité le choix de la NorthCape 4000 n’a rien d’anodin et est une volonté depuis maintenant quelques années. Cette année 2025, marque mon entrée dans la trentaine et j’ai toujours su qu’il fallait que je marque le coup avec un défi hors du commun. C’est en découvrant cette course en 2021 avec la participation et victoire de Steven Le Hyaric que j’ai commencé à m’y intéresser. Puis le match était tout trouvé étant très attiré par les pays nordique et cette occasion mythique de rejoindre le point le plus septentrional d’Europe à vélo.
Depuis ce souhait, mon parcours d’ultra-cycliste a donc gravité avec cet objectif ultime de 4000km. Et c’est avec rigueur que j’ai donc voulu m’y préparer et valider les étapes intermédiaires de distance. Fort de ces dernières années avec une montée progressives du volume de kilomètres de mes courses BikingMan Aura puis Race Across France 2500km, mais aussi de mon volume d’entraînement annuel. Fort aussi d’avoir pu peaufiner mes stratégies d’alimentation, de gestion de la fatigue et du sommeil, de rouler la nuit etc … je me suis donc inscris avec quelques certitudes à cette 8ème édition en 2025 de la NorthCape 4000. Même si dans l’ultra il faut toujours garder en tête que rien n’est jamais acquis et c’est d’ailleurs ce qui en fait la beauté de notre pratique.
Maintenant que le décors est posé, il faut donc préparer cette course avec rigueur à la fois sur la condition physique mais également sur toute son organisation. Dans les prochains épisodes je vous en dirais plus sur ma méthode d’entraînement pour la NorthCape 4000, mon objectif de performance, la parcours détaillé, le matériel, l’organisation autour de cette course et bien plus encore ..
